惠州三大水果，降压、抗击大病、通便！
惠州长途救护车出租告诉您三大水果，降压.抗击大病.通便！
整肠道
苹果富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动.净化肠道，预防便秘和结直肠癌。
2.降血脂
苹果富含果胶，能吸收血液中的胆固醇，增加胆固醇的代谢，降低血脂.预防动脉硬化.维持心血管系统健康等功能。
3.抗癌症
水果中的苹果酸具有收敛胃的作用，可预防腹泻和便秘，帮助抗氧化，避免细胞癌，修复受损细胞，预防癌症。
4.降血压
苹果的钾离子能维持体内电解质和酸碱平衡，消除多余的钠离子，有效预防高血压。
1.防治高血压
因为香蕉富含钾，可以排出过多的钠离子，降低血压。另一个降血压的离子是钙，所以如果把香蕉切成小块，和富含钙的牛奶一起放入果汁机中，就会成为一杯抗高血压的好果汁。
2.预防和缓解便秘
香蕉含有多种纤维，能刺激胃肠蠕动，增加粪便体积，帮助排便。中医提醒不要空腹吃香蕉。
3.吃香蕉可以缓解抑郁
香蕉含有能帮助人脑产生羟色胺的物质，能使人心情愉悦.减轻疼痛和抑郁，香蕉还有滑肠止泻的作用。
此外，香蕉皮富含钾和镁，这两种微量元素是人体不可缺少的物质，起到睡眠的作用。
金桔泡茶效果提高13倍
茶是好茶多酚，但茶多酚，喝在体内，身体吸收率不是很高，但有一个技巧，放一个小金桔，可以提高茶多酚的吸收率，可以提高13倍！
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惠州长途救护车出租 [2023-02-16]
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惠州救治伤员的基本原则 [2022-11-15]
惠州长途救护车出租告诉您救治伤员的基本原则1.遇交通事故时，保持冷静，不要惊慌失措，注意保护肇事现场。2.抢救伤员，同时向交警和呼叫急救中芯报告。3.现场无人，应大声呼救，请示帮助或联系，不得单独留下伤员无人照顾。4.不要给伤员任何饮料或食物。5.根据伤情对患者进行分类抢救，抢救原则是先重后轻，先急后慢，先近后远。6.对于呼吸困难、窒息和心脏停止的伤员，立即打开气道，即头部向后倾斜，抬起凳子和下巴
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惠州煤气中毒急救法 [2022-10-08]
惠州长途救护车出租提醒您当你意识到自己煤气中毒时，你应该迅速打开门窗，迅速离开现场。如果全身无力，赶紧躺在地上，爬到门或窗前，打开门窗呼救。如果发现其他煤气中毒，应立即打开门窗，将患者抬出现场。如果中毒者呼吸不规则或心跳停止，应立即进行体外心脏**口对口人工呼吸，送往医院抢救。
